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想減緩失智症症狀，得顧好腸道健康！國家衛生研究院今（20）日發表最新研究成果，歷經5年研究，團隊利用餵果蠅「壞菌」破壞腸道菌相，第一次清楚發現引起大腦發炎的源頭也可能來自於腸道，一旦腸道感染，的確會加劇阿茲海默症大腦神經退化的病程，合理推論阿茲海默症病人應極力避免腸道感染。
阿茲海默症是一種最常見的神經退化性失智症，好發於65歲以上老人，根據統計，在台灣，80歲以上老人每5人即有1人罹患阿茲海默症，迄今無有效藥物可用。
國衛院分子與基因醫學研究所研究員莊志立表示，β類澱粉蛋白沈澱在大腦，引起大腦神經元發炎，被認為是造成阿茲海默症的主因，研究團隊則進一步發現，在腸道與大腦之間，還會互相傳遞訊息，一旦腸道菌相失衡、腸道感染，腸道中「過動」的免疫血球細胞會跑到阿茲海默症腦部，影響神經退化。
研究團隊利用動物模式進行驗證，餵食阿茲海默症果蠅「壞菌」去破壞腸內菌相平衡，結果發現，阿茲海默症的神經退化病程明顯加劇，且壽命縮短、活動力變差。
莊志立說，原來腸道感染之後，會刺激體內免疫血球細胞變得更好動，且這些如同過動兒的免疫血球細胞，會受到大腦的氧化自由基所吸引，轉移至大腦去加劇發炎反應，進而促進腦神經細胞死亡，讓阿茲海默症的神經退化加劇。
莊志立強調，雖然這項研究成果尚未經人體的相關研究證實，但合理推論阿茲海默症的病人應避免腸道感染以免加劇病情。他建議，平時應多運動，促進腸道蠕動，以維持腸道菌相平衡、增加好菌，並吃足量的蔬果補充膳食纖維。
至於坊間流行吃益生菌，莊志立說，目前的研究顯示大量補充單一或多種益生菌，能在體內停留的時間並不長，在不知道能產生什麼效果之下，並不特別建議花錢補充類似產品。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
遭到大陸通緝的流亡商人郭文貴，於美國時間7日爆料，大陸已控制前總統馬英九多年，包括私生活、女兒都被掌握，連前總統陳水扁被關，背後也是中共受意；對此，馬英九辦公室發言人徐巧芯駁斥爆料說，通篇腦補、沒有事實根據。
郭文貴過去一段時間接連爆猛料，獲得媒體得到關注，例如爆出爆范冰冰陪睡王岐山等等醜聞，而這次郭爆料的對象是前總統馬英九，郭文貴表示，他曾與大陸高層吃飯，並詢問馬英九上台後，大陸能控制得住馬嗎？
高官回應，馬英九絕對沒問題，百分之百聽咱們，馬執政期間，一定會對九二共識重新定義、中國台灣經濟越來越緊密，大紅蘿蔔政策會具體實施，同時馬也會把陳水扁抓進去，不弄陳水扁，以後震懾不了他。
新品上架郭文貴更說，當時酒酣耳熱之際，該位高層直言，「對馬英九的私人生活控制很多年，我們想讓他幹啥他就幹啥，馬英九的一舉一動都在我們視線範圍內，2個女兒也在我們視線範圍之內」，但郭反問若是限時活動優惠馬英九翻臉不認人？該位高層說，「我們有一劍致命之招！」
對於郭文貴的爆料，徐巧芯回應表示，完全不需要跟著沒有事實根據，通篇自己腦補想像的人起舞。
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